Русское движение [344] |
Русофобия [367] |
Русская защита [1145] |
Миграция, этнические конфликты [615] |
Кавказ [607] |
Армия и нацбезопасность [573] |
Образование и наука [296] |
Демография [120] |
Социальная сфера [754] |
Протест [517] |
Власть и народ [1115] |
Правопорядок [414] |
Экономика [710] |
Культура [676] |
Религия [507] |
Экология [126] |
Обломки Империи [5143] |
Зарубежье [990] |
Внешняя политика [148] |
Сербия [170] |
Люди [101] |
Интервью [183] |
Статьи и комментарии [1639] |
Разное [324] |
Даты [229] |
Утраты [103] |
03:38 Троллинг 80 уровня? "У нормальных сильных севастопольцев депрессии нет!" | |
Севастопольцы, с мая по сентябрь живущие в ласке южного берега, остро переживают наступление сезона холодов и дождей. Многим знакомо ощущение осенней хандры. Интересно, а как переносят севастопольскую осень люди, которые всегда на виду? ForPost поинтересовался рецептами борьбы со стрессом у известных людей. Руководитель департамента имущественных и земельных отношений, бывший представитель губернатора в законодательном собрании Александр Свечников считает, что лучшее средство от депрессии – это здоровый образ жизни. Под ним он подразумевает регулярные походы в бассейн, да и вообще плаванье. «У меня многие знакомые плавают в море, занимаются моржеванием. Это позволяет им не входить в осеннюю депрессию», - рассказал Свечников. Александр Валерьевич также признался ForPost, что сам посещает бассейн регулярно – два-три раза в неделю. ( Свернуть ) Курирующий внутреннюю политику правительства Севастополя Евгений Дубовик также оказался приверженцем здорового образа жизни и моржевания. «Осенняя депрессия возникает у людей слабых! У нормальных, сильных севастопольцев депрессии нет! Есть работа, есть учёба, любимые занятия, любимые женщины, мужчины, дети! Нормальному человеку некогда депрессовать! У меня выходных нет, но я бы с удовольствием занялся бы грибами, лыжами, санками, плаванием. Правда, я иногда по воскресеньям хожу плавать на Серебряный пляж. Ну и что, что холодная вода!» - говорит Дубовик. Директор департамента аппарата губернатора и правительства Севастополя Олег Росляков восстанавливать силы предпочитает на природе. «Когда бывает трудно, мне помогает общение и природа. У меня великолепная семья, мы вместе отдыхаем на природе, ездим в гости к друзьям», – поделился Олег Росляков. Также он рассказал, что любит своими руками строить, делать ремонт и рыбачить. Олег Юрьевич любит землю и считает, что дачные работы способны снять любое напряжение и дать новые силы. «Ну, я вообще-то стрессоустойчивый человек, потому что я в армии прослужил, а там знаете сколько стрессов! Сложные ситуации я стараюсь рассматривать как временные – знаю, что это пройдёт, и настанут лучшие времена», - говорит Росляков. Заместителю губернатора Севастополя Алексею Еремееву, несмотря на вотум недоверия от депутатского корпуса, состояние депрессии и стрессов незнакомо – ему некогда думать об этом. «Быть всегда занятым – это не самоцель, просто есть задачи, которые необходимо выполнить, и это не позволяет думать о чём-то другом», - говорит Еремеев. Он считает, что поддерживать тонус возможно за счет высокой самодисциплины. У начальника отделения поисково-спасательных работ аварийно-спасательной части специализированного отряда главного управления МЧС по Севастополю Игоря Жемкова также нет времени на плохое настроение. «Считается, что у меня восьмичасовой рабочий день. При этом у нас последние трое суток были масштабные городские учения. Три дня была тревога в шесть утра с подрывами и прочим. То есть на такие мелочи, как хандра, просто не хватает времени! Меланхолии тоже не получается, потому что приползаешь домой вроде бы как расслабиться, а там внучку привезли! Нужно соответствовать и играть с ребёнком», - говорит, улыбаясь, Игорь Жемков. Начальник экскурсионно-просветительского отдела МК «35-я береговая батарея» Татьяна Уманская также придерживается мнения, что лучшее снятие стресса – это работа и положительные эмоции опять-таки на работе. «Когда приходят нормальные посетители, тогда жить хочется, когда есть отдача, понимаете? В хорошем настроении всё кажется другим, и даже погода. Я всегда говорю, что живу в маленькой деревне, которая называется 35-я береговая батарея. Там солнце светит по-особому, и даже ветер совершенно другой», - говорит Татьяна Уманская. Корреспондент Независимого телевидения Севастополя Наталья Данилова спасается от плохого настроения творчеством – пишет стихотворения. «Я пишу стихи, обычно белые или верлибры, в которых нет ни рифмы, ни чёткого стихотворного размера, поскольку рифмы получаются, когда настроение хорошее. Когда что-то давит, то больше идёт поток сознания. Стихами и удаётся спастись», - делится журналист. Помощник вице-спикера законодательного собрания Александра Кулагина, специалист агентства стратегического развития Севастополя Константин Бочаров поделился своими методами борьбы с плохим настроением. Он любит выезжать на природу вместе с семьей и друзьями, тем более что, по словам Бочарова, крымская природа к этому располагает. «Я люблю путешествовать, люблю новые места. Всегда по-разному. Где расстояния большие, то на машине, где маленькие, то ногами. В Крыму в любой выходной можно выехать и идти по тропе невиданной», - говорит Бочаров. Заместитель председателя законодательного собрания Севастополя Екатерина Алтабаева считает, что работа и является источником стресса, а не спасением от него. Улыбаясь, Екатерина Борисовна показала журналисту фотографии внука, сделанные на мобильный телефон. «Это внук, Фёдор Дмитриевич, которому совсем скоро будет год и пять месяцев. Они живут в Москве, и там холодно, поэтому они приезжают в Севастополь - два месяца там и два здесь. Когда он в Севастополе, я прихожу домой - и никакого стресса!» - говорит Екатерина Борисовна. Вице-спикер законодательного собрания рассказала, что часто ей хочется побыть на природе. «Если есть час-полтора погулять в лесу или парке, то это лучшее снятие стресса! Ещё я очень люблю читать, для меня это невероятное удовольствие, но на это сейчас, к сожалению, тоже нет времени. Стрессы - они чаще бывают у тех людей, которые так воспринимают окружающий мир. Я человек позитивный, всегда верю в хороший исход любого дела, и поэтому перманентное состояние стресса - это точно не про меня!» - говорит Екатерина Алтабаева. По её словам, наше эмоциональное состояние зависит от наших мыслей. «Что у тебя в голове, в таком мире ты и живёшь - это моё глубокое убеждение. Люби мир вокруг себя, и он повернётся к тебе наилучшей стороной! И тогда стрессов станет меньше». Елена Журавлёва, Дмитрий Осипенко, Елена Озаренко | |
Категория: Обломки Империи | Просмотров: 495 | |